初日にさっそく、ご購入いただいたみなさま、本当にありがとうございます！

この復職準備ワークブックは、私がオンラインリワークでお教えしていることを、ぎゅっとつめこんだ一冊です。

詰め込み過ぎて、全部で130ページを超えてしまいました。

休職中の方には、ボリュームが多いかも、と思ったのですが、復職後に役立つストレスケアのスキルで自分に合うものを使っていただくことを考えると、どれも削れませんでした…。

ですので、全講座の内容を完璧にマスターしよう！というのではなく、ご自分に合いそうなものから学んでいただけると良いな、と思っています。

どうかこの復職準備ワークブックが、「復職したらまた同じことになるんじゃないか」って不安に感じている方や、復職してしばらく働くうちに「またストレスが重なってきた」という方に、届きますように。